Voor wie
Voor iedereen die op zoek is naar een holistische swingende fusion work-out, in je eigen tempo op je eigen manier.

Inhoud
NIA staat voor Neuromuscular Integration Action. Met Nia integreren we verschillende bewegingsvormen tot één swingende work-out voor body, mind en spirit. We combineren de kracht en precisie van Martial Arts met de speelsheid en energie van verschillende dansvormen. We voegen daar de bewegingsleer van onder meer Yoga aan toe, zodat je ook aan houdingsverbetering werkt. Je wordt je bewust van je bewegingsmogelijkheden en breekt met oude gewoontes wat een verruimende invloed heeft op lichaam en geest. Nia brengt je terug bij de grondbeginselen om fit en gezond te zijn.

Docent
Kim Brice is Amerikaans, Deens en Frans en woont sinds 10 jaar in Nederland. Zij volgde haar opleiding tot Nia teacher in Amerika en Frankrijk. Meer over Kim op http://www.nianow.com/kim-brice.
U kunt ook meer over Nia lezen op http://www.nianederland.nl/

Duur en kosten
12 lessen. Start opnieuw in september 2012.

Inschrijven
Door je in te schrijven voor een LAKcursus ga je automatisch akkoord met onze inschrijvingsvoorwaarden. Lees hier de algemene voorwaarden voor cursusinschrijvingen.